<xmp id="aqgky"><nav id="aqgky"></nav>
<xmp id="aqgky">
  • <nav id="aqgky"><code id="aqgky"></code></nav>
    <menu id="aqgky"><menu id="aqgky"></menu></menu>
    <menu id="aqgky"><tt id="aqgky"></tt></menu>
    • 400米障礙器材中應該如何保護安全

      在進行練習一些項目時,我們會喪失身體的重心容易向前摔倒,起步慢的容易向后摔倒。如果不穩定,傷痛會從天而降,造成極其嚴重的后果,建議本次課程培訓至少安排兩人保護,一左一右,必要時可安排四人保護,當教練移動時,張開雙臂跟進,萬一有什么意外,他可以及時上前拉住或抓住。 高板是障礙中的一項課題,大部分同志可能存在的問題是后勁不足或者過度傾斜然后搖晃摔倒。訓練進入后半段,訓練者疲憊不堪,腿軟容易從高板上掉下來,這是本課程中危險的高峰期。建議安排一兩個人保護,伸手托住訓練者的腰部或臀部,離項目訓練者不要太遠,保護時,握住訓練者的上身,握住是胸部或肩部,分別站在矮墻兩側,時刻注意訓練者的動態,一旦發生事故,立即保護。

      查看詳細 聯系我們
      400米障礙器材中應該如何保護安全
    • 400米障礙器材

      400米障礙器材

      300米障礙器材

      300米障礙器材

      折疊乒乓球臺

      折疊乒乓球臺

      箱式排球柱

      箱式排球柱

      網球柱

      網球柱

      手動液壓籃球架

      手動液壓籃球架

    · 案例展示

    每一個細節我們都精雕細琢

    懂您所需 知您所想勝川 · 為您量身定制體育器材

    337p日本大胆欧久久|欧美精品一区二区三区3|国产成人无线视频在线播放|乱子伦av无码中文字幕| 亚洲伊人成综合人影院小说 国内精品久久久久久精品久久 亚洲另类春色国产精品 性生大片免费观看播放站 国产色无码精品视频免费 久久国产精品国产精品 无遮挡18禁在线永久免费观看 亚洲高清ag在线观看
    <xmp id="aqgky"><nav id="aqgky"></nav>
    <xmp id="aqgky">
  • <nav id="aqgky"><code id="aqgky"></code></nav>
    <menu id="aqgky"><menu id="aqgky"></menu></menu>
    <menu id="aqgky"><tt id="aqgky"></tt></menu>